Visar inlägg med etikett förkylning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett förkylning. Visa alla inlägg

måndag 28 november 2011

Hälsa - något vi tar för givet?


Hur många gånger har det inte varit så att när vi blivit sjuka plötsligt inser hur härligt det är att vara frisk?

För min del glömmer jag så fort att vara tacksam för min starka, sunda och friska kropp och relativt välfungerande hjärna. Men saknar det desto mer när jag känner mig trött, förkyld och har feber, är riktigt dagen-efter-svullen eller när min uppmärksamhet totalt checkar ut och jag upptäcker att jag går in i fel kök, tar fel kyl, öppnar fel ytterdörr (mindre behaglig upplevelse, den stackars tjejen innanför skrek i högan sky), läser samma sida om och om igen utan en aning om vad jag nyss läst och tar fel tåg (Nej, planen var INTE att spendera helgen i Simrishamn)..!

Nu har jag blivit förkyld igen, jag som normalt aldrig är sjuk har haft feber och muskelvärk i två dagar. Men jag är stolt över mig själv, ikväll har jag lyckats hålla mig hemma och varit nerbäddad i sängen med en bok om yoga istället för att som vanligt tvinga mig själv att fortsätta prestera och göra alla de där sakerna som stod på dagens kvällsschema... Jag tänkte försöka bli snabbt frisk istället så jag fixar den här mastodontveckan som jag har framför mig med långa långa dags- och kvällspass att checka av. Längtar redan efter helgen!

Annars är även yogans effekter något jag märker jag tar för givet. "Sen jag började träna yoga har jag blivit så mycket bättre i rygg och nacke, min IBS har förbättrats och jag sover djupare". Jodå, om jag tränar yoga regelbundet! Men nu har det blivit flera veckor där jag bara har tränat på att guida yoga istället för att praktisera yoga, och jag definitivt börjat märka skillnad. Man kan inte leva på gamla meriter... ("Vadå, kan man förlora yogans effekter om man är ute och festar/dansar halva nätterna, jobbar och stressar runt hela dagarna och inte tränar yoga för sin egen skull?") Hehe jaja, det säger väl sig självt, men jag blir lika förvånad varje gång.

Jag är som sagt på neurologen just nu, och där ingår bland annat tjänstgöring på neurokirurgen. Häftigt! Men om det är någonstans de inte tar sig tid till att lyssna till sin egen hälsa så är det där. De jobbar långa långa arbetsdagar, mycket helgjourer och nätter... Eller vad sägs om att sitta och operera I EN HJÄRNA (tänk dig den psykiska påfrestningen, minsta lilla misstag kan göra patienten förlamad i en ena halvan av kroppen) över lunchen i sisådär sex-sju timmar utan att ta paus, gå på toaletten eller äta? I bästa fall kommer en undersköterska med mat. Och matar en. Hjälp. Ibland undrar jag om vissa läkare faktiskt är superhjältar i alla fall. Jag är det dock inte, och om inte annat så värdesätter jag min fritid, familj och mitt eget välbefinnande för högt för att vilja leva så dag ut och dag in.

Men visst är det häftigt med neurokirurgi. Att stå och titta ner i ett öppet hål, rakt in i skallen, ner i en pulserande hjärna... och sen hur man särar på hjärnparenkymet för att komma ner i ventriklarna till ex.. Det känns så ofattbart att det är DÄR som hela denna människas personlighet sitter. Gör man ett snitt framme i frontalloben så kan personen tappa alla hämningar och verka som någon helt annan efter uppvaknande. Jag är inte så säker på att hela människans medvetande sitter där i den gul-vit-gråa substansen (i så fall är det svårt att förklara vissa out-of-body-experiences) men onekligen är det en jädrans massa viktiga grejer som försiggår i den där massan som har samma konsistens som rumstempererat smör...

Nu ska jag fortsätta kurera mig och krypa till kojs. Och inte glömma att jag är väldigt tacksam för att jag än så länge sluppit ligga där på operationsbordet med hjärnan ute i det fria. Hälsa ska inte tas för givet!




Bilden kommer från en sida på internet och har inget med neurokirurgen i Lund att göra

onsdag 5 oktober 2011

Onsdag eftermiddag - nu tar vi helg!


Som jag längtat efter detta... Nu äntligen kommer min välbehövliga semester - Tre dagar i Barcelona med 20-26 grader och mestadels sol! Att det är med fantastiska tjejkompisar gör ju inte saken sämre :)

De senaste veckorna har varit absurda när det kommer till work load. Vi går 8-16 varje dag, och efter klinik/mottagning mm och man är helt körd i huvudet ska man sätta sig ner och förbereda case eller seminarium inför dagen därpå. Jag har fortfarande inte lyckats bli helt frisk, vad sägs om över två veckors anamnes med initialt feber och sedan muskel- och ledvärk, massiv huvudvärk och daglig tung trötthet? Hoppas att jag lyckas sova ordentligt på resan så jag snarare hämtar kraft till jag kommer hem igen. Jag ser fram emot långa promenader och mycket solbadande på mysiga restauranger och caféer! Och kanske någon strand om det vill sig väl ;)

Min fina handledare på infektion var så snäll att hon lät ta prover på mig nu innan jag skulle åka,  bara för att kolla så att jag inte hade någon sjuka som kunde botas med antibiotika så jag kunde få må lite bättre. Men mina värden såg fina ut (förutom lågt Hb men det har jag ju alltid haft) vilket troligen innebär en vädligt envis och långdragen virusinfektion.. Så nu är jag redo att åka och framför allt: taggad på att bli frisk :)

Hoppas ni får en fin helg här hemma!

Förhoppningsvis varma hälsningar

Alexandra


tisdag 20 september 2011

En knallförkylning

Aldrig mer tänker jag tänka "skärp dig" till den som blir helt utslagen av en vanlig förkylning... För nu fick jag själv smaka på en riktig knallig en! I vanliga fall när jag är förkyld tar jag en ipren eller två och går till plugg eller jobb ändå, biter ihop och står ut med obehaget tills det går över efter ett par dagar. Men den här gången har jag haft led- och muskelvärk i hela kroppen, huvudvärk och känt mig slapp, samt återkommande feber och frossa.

Det senare lyckades jag maskera ganska effektivt tidigare idag med en rejäl dos paracetamol+ibuprufen, men det fick jag betala dyrt för. Efter några timmar i skolan kände jag mig helt groggy, och när jag kom hem störtade jag ner i sängen. Ett par timmar senare hade jag feber och frossa igen, en puls på 95 och andfådd bara jag skulle gå på toaletten?! Och har inte haft någon aptit alls, mådde illa av bara tanken på mat, något väldigt ovanligt för mig. Ikväll har jag fortfarande hosta, snuva och ont lite överallt men hoppas intensivt på att bli frisk imorgon... Det värsta är att jag inte kan sova - det är alltid likadant när jag blir sjuk. Det är som att kroppen /sinnet tycker att någonting är fel och därför kan man inte sova för det finns en fara som lurar bakom hörnet. Det som är så dumt är ju just det att faran är att just inte sova, då lyckas ju kroppen inte återhämta sig eller bekämpa infektionen lika effektiv...

Det är så surt att vara sjuk när man är student. För det första så missar jag viktiga moment nu på kliniken som jag inte vet när var och hur jag kan ta igen, och för det andra har jag inte ens lyckats läsa i böckerna under tiden jag varit hemma (tro mig, jag har försökt). Varje dag back blir en dag att ta igen, och schemat är redan pressat som det är nu när man är ute på klinik. Just nu är jag på reumatologen, och denna 1,5 vecka som jag är placerad där är all reumatologi som jag kommer ha innan jag gör AT... Inte alls stressande. Hoppas verkligen att de kan hjälpa mig ta igen de här missade dagarna.

Nu ska jag i alla fall gå och lägga mig igen, och hoppas att nattsömnen gör ett litet underverk med hälsan.